akrojóga

Skupinové i soukromé lekce jógy a akrojógy, workshopy základů párové akrobacie a cvičení v páru.


akrojóga

Naučím vás létat. Jestli nevěříte, přijďte to ověřit na některý z mých workshopů.
Vedu je společně s Mgr. Adamem Ramešem, profesionálním kondičním trenérem a psychologem.


o co jde

V akrojóze propojuji jógu, současný tanec, akrobacii, posilování v páru i terapeutické masáže. Není nutné mít předchozí zkušenost s žádnou uváděnou formou pohybu, vše vás naučíme od úplného začátku. Přestože cvičíme nejčastěji ve dvojicích, není podmínkou chodit v páru. V akrojóze je důležitá komunikace, ale také umění naslouchat. Učíme se věřit sobě i druhým, umět převzít zodpovědnost, ale také se odevzdat se, dávat i přijímat, vnímat a být spolu… Jste připraveni?


kolik to stojí

Skupinová lekce akrojógy trvá 90 minut a stojí 300,- 
Soukromá lekce akrojógy trvá 90 minut a stojí 2 000,-  

Soukromá lekce flow jógy je také možná - trvá 60 minut a stojí 1 000,-


kdy a kde cvičíme

Cvičíme v Praze, občas vyrážíme učit také mimo metropoli.

Pokud si chcete akrojógu vyzkoušet a my zrovna nemáme nic vypsaného, ozvěte se mi. Vymyslím pro Vás workshop ve Vašem městě, domluvíme se na soukromé lekci nebo zorganizujeme akrojógovou lekci jako dárek pro někoho z Vašich blízkých.

 

Fotografie od Euforie Fitness.

Zpátky na domovskou stránku.